【07:00 外滩源】
• 金融科技总监程雪映的晨间仪式
- 处理伦敦收盘数据时练习瘦金体
- 晨跑路线串联5处历史保护建筑
- 智能手表同步三地金融市场数据
"我的战袍是改良旗袍搭配VR眼镜"
【12:00 张江科学城】
√ 量子计算研究员林微的午休时光
✓ 实验室里的鲜肉月饼香气
爱上海同城对对碰交友论坛 ✓ 用沪语向国际团队解释算法
✓ 屋顶菜园种植航天育种蔬菜
数据：上海科创领域女性高管占比达39.2%
【15:00 M50创意园】
• 数字艺术家陈墨的创作日常
- 用区块链技术认证海派艺术品
- B站教年轻人制作非遗绒花
- 与米兰设计周远程策展会议
上海龙凤419杨浦 "科技让传统工艺更时尚"
【19:00 巨鹿路】
✓ 米其林女主厨Tina的创意厨房
• 本帮菜分子料理实验室
• 收藏500种本土黄酒的智能酒窖
• "女创客"主题私宴沙龙
数据：上海高端餐饮女性经营者年增33%
上海花千坊419 【23:00 瑞金医院】
• 神经外科主任苏雯的深夜值守
- 完成显微手术后整理学术PPT
- 用钢琴APP练习德彪西月光
- 为值班团队准备蟹粉小笼
"手术室的无影灯就是我的聚光灯"
（城市笔记）当晨光中的金融精英在百年建筑群间慢跑，当午后的实验室飘出苏州评弹旋律，当深夜的手术室响起法兰西印象派钢琴曲——这些看似矛盾却和谐共生的画面，正是当代上海女性最生动的剪影。她们既能穿着汉服直播讲解量子物理，也能踏着高跟鞋征服国际峰会；既精通元宇宙构建，又深谙茶道香事。在这座永不停歇的创新之城，上海女性正在书写属于东方的现代传奇。
